jambon et sante | Carrasco Ibéricos
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Carrasco prend soin de votre santé

Le jambon ibérique Carrasco offre d’immenses bienfaits pour votre santé

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Le jambon ibérique est un aliment hautement antioxydant.

Riche en vitamines de type E, B1, B6, B12 et en acide folique, bénéfique pour le système nerveux et pour le bon fonctionnement du cerveau.

Protège le système cardiaque et circulatoire, et réduit le cholestérol. Sa graisse, riche en acide gras mono-insaturés, en acides oléiques, agit comme une protection cardiovasculaire.

Il est riche en minéraux essentiels, pour les os et le cartilage, et pour couronner le tout, il s’agit d’un aliment recommandé pour les régimes hypocaloriques car son apport n’est que de 242 calories.

Le contenu nutritionnel

de 100 grammes de jambon ibérique de bellota

EAU57g
PROTIDES28g
LIPIDES14g
GLUCIDES0g
FIBRES0g
VALEUR ÉNERGÉTIQUE242kcal